Berberine: Fampiasana, tombony, fanampin-javatra ary voka-dratsiny

Berberine dia manana tantara lava be ampiasaina amin'ny rafitra fitsaboana nentim-paharazana, toy nyAyurvedaary ny fitsaboana any Azia Atsinanana. Izy io dia fitambarana simika misy tsiro mangidy azo avy amin'ny zavamaniry isan-karazany, toy ny hydrastis canadensis (goldenseal), coptis chinensis (coptis na kofehy volamena) ary berberis vulgaris (barberry). Ny fikarohana dia nanoro hevitra fa ny berberine dia mety manana fananana antimikrobia sy antibiotika, ary misy fiantraikany tsara amin'ny metabolisma, saingy ilaina ny fitsapana klinika fanampiny mba hanamafisana ireo tombontsoa ireo.

Ny Berberine dia mety manana tombony ara-batana sy hetsika ara-pahasalamana maro ao amin'ny atiny, ny voa, ny fo ary ny atidoha, izay mety hanome fanohanana metabolika bebe kokoa. Ohatra, ny berberine dia manetsika ny enzyme AMP-activated protein kinase, izay soso-kevitry ny fikarohana dia manampy amin'ny fandrindrana ny metabolisma, ny fiasan'ny sela ary ny haavon'ny angovo.

Ny Berberine dia ampiasaina indrindra mety hanampymampihena ny siramamy ao amin'ny ra, manatsara ny fahasalaman'ny fo, mampihena ny adin-tsaina oxidative aryambany kolesterola, ary koa ho an'ny fiantraikany amin'ny aretim-pivalanana, manohitra ny inflammatoire ary manohitra ny homamiadana, hoy i Heather Zwickey, Ph.D, mpampianatra momba ny immunology ao amin'ny National University of Natural Medicine any Portland, Oregon.

Ny Berberine dia matetika hita amin'ny endrika kapsule, saingy natao ho toy ny ranomaso sy gel ho an'ny aretina isan-karazany amin'ny hoditra, maso na tonon-taolana.

Zavamaniry sy anana maro misy berberine no nampiasaina tamin'ny fitsaboana nandritra ny an'arivony taona, nefa mbola ilaina ny fikarohana bebe kokoa mba hahatakarana ny fomba fiasan'ilay fitambarana sy ny vokany maharitra. Miaraka amin'izany, ny fikarohana dia manoro hevitra fa mety hahasoa ny fahasalaman'ny olona amin'ny fomba maro izany.

Mety hanampy amin'ny fampidinana ny siramamy ao amin'ny ra sy hisorohana ny fanoherana ny insuline

Famerenana 2022 inMoleculesmampiseho berberine afaka manampymampihena ny haavon'ny glucose amin'ny ràsatria mampitombo ny famokarana insuline izany ary manatsara ny fahatsapan'ny insuline, na dia ilaina aza ny fikarohana bebe kokoa mba hahatakarana tsara ireo vokatra ireo[1].

Mety hanampy amin'ny fampidinana ny kolesterola

Ny fikarohana dia manondro fa mety hisy fiantraikany tsara amin'ny berberinekolesterola LDLary ny kolesterola manontolo, na dia ilaina aza ny fisedrana ara-pitsaboana fanampiny mba hahatakarana tanteraka an'io fitakiana ara-pahasalamana io.

Mety hanatsara ny fahasalaman'ny Cardiovascular

Ny Berberine dia mety hisy fiantraikany tsara amin'ny tadin'ny fo, indrindra amin'ny trangan'ny ischemia (famatsiana ra tsy ampy), amin'ny alàlan'ny fanatsarana ny tanjaky ny hozatry ny fo, ny fampihenana ny areti-maso, ny fampihenana ny adin-tsaina, ny fampihenana ny tosidra ary ny fampitomboana ny fivoahan'ny fo.

Mety hisy vokany manohitra ny inflammatoire

Berberine dia alkaloid mangidy izay manome fiantraikany manohitra ny inflammatoire rafitra, hoy i Alicia McCubbins, dokotera naturopathic monina ao Vancouver, Washington. Ireo fananana ireo dia mety handray soa amin'ny fizotran'ny metabolika amin'ny ankapobeny, toy ny mety hitondra anjara biriky amin'ny fisorohana ny atherosclerose, ny diabeta karazany 2, ny matavy loatra ary ny fahasarotan'ny fo. Ny fananana anti-inflammatoire an'i Berberine dia efa nodinihina nandritra ny fotoana ela, saingy tsy mbola takatra ny fomba fiasany, manasongadina ny filàna fikarohana fanampiny.

Mety manana fananana Antioxidant

Famerenana 2018 inFrontiers amin'ny Pharmacologydia mamintina fa ny vokatry ny antioxidantan'ny berberine dia mitovy amin'ny an'ny vitamin C, antioxidant mahery vaika[2]. Ny zavatra toy ny vitamin C sy berberine dia miasa toy ny antioxidants mba hisorohana ny fahasimbana ateraky ny radika maimaim-poana amin'ny sela.

Mety manana fananana antibakteria sy antimicrobial

"Ny Berberine dia manana fananana astringent ary heverina ho antimikrobia voajanahary izay mety handroaka bakteria, parasy ary holatra / candida," hoy ny Dr. McCubbins. Ireo fananana antimikrobia ireo dia mety hanampy amin'ny fanatsarana ny toe-javatra sasany, toy ny acutearetim-pivalanana, dysentery, jaundice ary aretina amin'ny fivaviana, na dia ilaina aza ny fikarohana bebe kokoa hanohanana ireo filazana ireo. Raha misy olona mino fa voan'ny bakteria na inona na inona izy ireo, dia tokony hifandray amin'ny mpitsabo azy izy ireo mba hahitana fitiliana sy fitsaboana sahaza azy alohan'ny handraisana berberine na fanampin-javatra hafa.

Mety hanatsara ny fahasalaman'ny fandevonan-kanina

Berberine dia mety hitondra soa ho an'ny olana amin'ny fandevonan-kanina, toy ny fitohanana syheartburn, hoy ny Dr. McCubbins. "Ireo alkaloida ireo dia mety hanome tombony be dia be amin'ny fifandraisan'ny tsinay-atidoha," hoy izy nanampy, ary nanantitrantitra ny maha-zava-dehibe ny fifandraisan'ny fandevonan-kanina, ny toe-po ary ny fahasalamana amin'ny ankapobeny.

Mety hanohana ny fahaverezan'ny lanja sy ny fitantanana lanja

Ny Berberine dia mety hanampy amin'ny fampihenana ny tavy sy ny fitehirizana glucose amin'ny alàlan'ny fanatsarana ny fizotran'ny metabolika, toy ny faharavan'ny lipida (tavy) sy ny siramamy, hoy ny fikarohana. Ny fiantraikan'ny Berberines amin'ny microbiome tsinay dia mety ho singa manan-danja amin'ny fanohanana ny fitantanana lanja.

Mety hanatsara ny soritr'aretin'ny Syndrome ovarian polycystic (PCOS) sy ny ovulation

Araka ny hevitra ao amin'nyMolecules, ny fihinanana berberine 1,500 milligrams isan'andro mandritra ny telo volana dia mampihena ny haavon'ny testosterone amin'ny vehivavy mananaPCOS[3]. Ity toe-javatra ity dia mety ahitana ny haavon'ny hormonina tsy ara-dalàna ary miteraka tsy fifandanjana isan-karazany, ka miteraka olana toy ny kista kely eo amin'ny ovaire na ny fadimbolana tsy ara-dalàna. Ny manam-pahaizana koa dia mino fa ny berberine dia manatsara ny fanoherana ny insuline, izay singa mahazatra amin'ny PCOS. Na izany aza, ny mpikaroka dia manoro hevitra fa ilaina ny fitsapana klinika fanampiny mba hanamafisana io fiantraikan'ny berberine io, ao anatin'izany ny halavan'ny fitsaboana sy ny fatran'ny fitsaboana.

 

Ahoana ny fomba handraisana Berberine?

Ny fanampin-tsakafo Berberine dia azo alaina amin'ny capsule, tablette na tincture, mamela ny fatrany marina sy ny fihinanana mora. Mety ho tian'ny ankamaroan'ny mpanjifa ny kapsule, noho ny tsirony mangidy, hoy ny fanazavan'ny Dr. McCubbins. “Matetika ny berberine no raisina ho fanafody fandevonan-kanina 5 ka hatramin’ny 30 minitra alohan’ny sakafo. Ny Berberine dia mangidy voajanahary izay manentana ny ranom-boankazo ho an'ny fandevonan-kanina mahomby kokoa, ”hoy izy.

Berberine fatra

Tokony hifandray amin'ny mpanome tolotra ara-pahasalamana na herbalista ny tsirairay mba hiresaka momba ny fatrany marina (izay tsy manara-penitra), ary hamaky ny torolalan'ny mpanamboatra, hoy ny Dr. Zwickey. “Heverina fa azo antoka izy io amin'ny fatrany [isan'andro] tsy mihoatra ny 2 grama. Mba [hahazoana vokatra tsara indrindra], ny olona iray dia mety te hampiasa farafahakeliny 1 grama (1000 miligrama) isan'andro. Ny ankamaroan'ny fanampin-tsakafo [misy] 500 miligrama isaky ny kapsily, ka misy olona te-hihinana kapsily [farafahakeliny roa] isan'andro, ”hoy izy.

Ny fatran'ny Berberine dia mety miankina amin'ny tanjon'ny fahasalaman'ny olona iray. Mikasika ny siramamy ao amin'ny ra, famerenana rafitra 2019 sy meta-analyse ao amin'nyJournal EndocrineHita fa ny fihinanana berberine latsaky ny 2 grama isan'andro mandritra ny telo volana dia misy fiantraikany tsara amin'ny tahan'ny glucose amin'ny ra amin'ny mpandray anjara amin'ny diabeta karazany 2.[4].

Mandritra izany fotoana izany, ny famerenana ny fikarohana azo alaina aoFitsaboana mifameno amin'ny fampiharana klinikanandinika ny valin'ny fatra amin'ny fitrandrahana berberine ho an'ny olona matavy loatra ary mitady fitantanana lanja, nahita fa ny fatra 500 miligrama nalaina in-telo isan'andro dia nitarika ny fihenan'ny lanjany.body mass index (BMI), ny manodidina ny andilany sy ny lanjan'ny vatana[5].

Ny voka-dratsin'ny Berberine

Ny fanampin-tsakafo Berberine dia mety hisy fiantraikany ratsy, anisan'izany ny aretim-pivalanana, ny aretim-bavony ary ny aretin'andoha, hoy ny Dr. McCubbins.

"Mitombo ny lazany ny Berberine ary mivarotra betsaka amin'ny vondrom-piarahamonina mampihena lanja," hoy izy nanohy. "Mitandrema ary manaova dokotera naturopathic momba ny fampiasana fitsaboana [ny berberine alohan'ny hisotroana azy]."

Na dia azo leferina tsara aza ny berberine, dia mety hiteraka fanaintainan'ny kibo sy fivontosana, fitohanana, aretim-pivalanana, fitohanana, maloiloy ary mandoa, hoy ny Dr. Zwickey nanampy.

Azo antoka ve ny Berberine?

Ny tena zava-dehibe amin'ny fiarovana ny berberine dia ny mety hifaneraserany amin'ny fanafody maromaro, hoy ny Dr. Zwickey. Ny fifandraisana mahery vaika indrindra dia ny cyclosporine, fanafody immunosuppressive ampiasaina aorian'ny famindrana taova ary manampy amin'ny fitantanana ny aretina autoimmune.arthritis rheumatoid, satria mampitombo ny habetsahan'ny cyclosporine ao amin'ny ra ny berberine, hoy ny fanazavany.

Na manao ahoana na manao ahoana ny olona iray mandray berberine ho fanampin-tsakafo nalaina irery na amin'ny endrika herbl iray manontolo, dia zava-dehibe ny manaraka ny toromarika fatra omen'ny mpanamboatra vokatra na ny matihanina amin'ny fahasalamana. Ny Berberine dia contraindicated ho an'ny ankizy, ary koa ny olona bevohoka sy mampinono, hoy ny Dr. Zwickey.

Inona no tokony hodinihina rehefa mividy Berberine?

Satria ny ankamaroan'ny mpanamboatra dia manadio berberine avy amin'ny zavamaniry iray, ny fitsapana laboratoara ataon'ny antoko fahatelo dia tena ilaina mba hahitana ny mombamomba ny berberine, ny tanjaka, ny kalitao ary ny fahadiovana, hoy ny Dr. Zwickey. "Ny iray dia tokony ho tena manokana momba ny fanampim-panampiana avy amin'ny orinasa fanampin'ny mpitsabo iray mba hiantohana ny fitsapana ataon'ny antoko fahatelo avy amin'ny orinasa malaza sy ny fiantohana ny kalitao ho an'ny fitsipika [dosing] tsara indrindra," hoy ny Dr. McCubbins nanampy.

Zava-dehibe ihany koa ny hahazoana antoka fa azo avy amin'ny fomba maharitra ny berberine, hoy ny Dr. McCubbins. “Tandindonin-doza ny goldenseal, na dia loharanon'ny berberine tena tsara aza. Ny orinasa fanampin-tsakafo malaza dia mahafantatra an'io [olana] io," hoy izy nanazava. Ny ankamaroan'ny etikety fanampin-tsakafo dia manondro avy amin'ny zavamaniry inona no nalaina ny berberine.

Satria tsy ampy ny fianarana momba ny fiarovana maharitra ny berberine, dia tokony hifampidinika amin'ny mpanome tolotra ara-pahasalamana ny olona iray alohan'ny hampidirana ny berberine amin'ny fitsaboana fanampiny mba hahazoana antoka fa mety sy azo antoka amin'ny filan'ny fahasalamany manokana izany. Raha te hahalala bebe kokoa momba ny mety ho tombony ara-pahasalamana azo avy amin'ny berberine dia miresaha amin'ny dokotera naturopathic, herbalista voamarina na acupuncturist.