Grape ambioka
Anarana iombonana amin'ny teny italiana
Anarana Latina: Vitis vinifera
lafika
Ny voan-tsofina voasarimakirana, izay vita amin'ny voaloham-boaloboka, dia azo ampiroboroboina ho fanampin-tsakafo ara-tsakafo isan-karazany, ao anatin'izany ny tsy fahampian'ny venous (rehefa manana olana ny fandefasana ra avy ao am-po), mampiroborobo ny fanasitranana sy ny fihenan'ny ratra .
Ny fitrandrahana voaloboka dia misy proanthocyanidins, izay nodinihina tamin'ny toe-pahasalamana isan-karazany.
Ohatrinona ny fantatsika?
Misy ny fampianarana mifehy tsara ny olona mampiasa voan-tsofina nalaina ho an'ny toe-pahasalamana sasany. Ho an'ny toe-pahasalamana maro, na izany aza, tsy ampy ny porofo avo lenta mba hanombanana ny fahombiazan'ny fitrandrahana voaloboka.
Inona no nianarantsika?
Ny fandinihana sasany dia nanolo-kevitra fa ny fitrandrahana voaloboka dia mety hanampy amin'ny soritr'aretin'ny tsy fahampian'ny venous tsy misy dikany ary amin'ny fihenjanana amin'ny maso, fa ny porofo kosa tsy matanjaka.
Ny valiny mifanditra dia avy amin'ny fandalinana ny vokatry ny voan-tsofina ny vokatry ny tosidra. Azo atao fa ny fitrandrahana voaloboka dia mety hanamaivana ny tosidra amin'ny olona salama sy ireo manana tosidra avo, indrindra amin'ny olona izay matavy na manana aretin-tsaina. Fa ny olona manana tosidra dia tsy tokony hidina am-pon'ny voaloham-boaloboka misy otrikaretina misy otrikaina C satria mety hiharatsy ny tosidra.
Ny fandinihana ny fandinihana 159 nahitana ny mpandray anjara tamin'ny 825 dia nanolo-kevitra fa ny fitrandrahana voankazo dia mety hanampy amin'ny ambaratonga ambany amin'ny LDL Colester Ny fandinihana manokana anefa dia kely ny habeny, izay mety hisy fiantraikany amin'ny fandikana ny valiny.
Ny foibem-pirenena ho an'ny fahasalamana sy ny fahasalamana (NCCIH) dia manohana ny fomba hanohanana ny sakafo ara-tsakafo sasany ao amin'ny polyphenols, ao anatin'izany ny fitrandrahana voaloboka, hanakanana ny fihenan'ny fihenjanana amin'ny vatana sy ny saina. (Ny polyphenols dia zavatra hita ao amin'ny zavamaniry maro ary manana hetsika antioxidant.
Inona no fantatsika momba ny fiarovana?
Ny fitrandrahana voaloboka dia milefitra amin'ny ankapobeny rehefa alaina amin'ny habetsaky ny antonony. Nosedraina soa aman-tsara nandritra ny 11 volana tao amin'ny fianaran'olombelona. Mety tsy azo antoka izany raha manana aretin-dra ianao na handeha amin'ny fandidiana na raha maka antikoagulants ianao, toy ny warfarin na aspirin.
Ny kely dia fantatra amin'ny hoe tsy azo antoka ny fampiasana voa voapetaka amin'ny vohoka mandritra ny fitondrana vohoka na mandritra ny fampinonoana.
Paositra: Dec-04-2023