Avy amin'ny Forbes Fahasalamana 2 Aogositra 2,2023
Tsy vitan'ny hoe ny glandilika lehibe indrindra ao amin'ny vatana ihany, dia taova tena ilaina ihany koa izay manana anjara toerana lehibe amin'ny fahasalamana. Raha ny tena izy, ny aty dia ilaina mba hanampiana ny poizina sy ny fanohanana ny hery fanefitra, ny metabolism, ny fandevonan-kanina ary ny maro hafa. Betsaka ny fanampim-pandrosoana no milaza fa manampy ny fahafahan'ny atiny hanala ny vatana - fa ny porofo ara-tsiansa kosa no manohana ireo fitakiana toy izany, ary azo antoka ve ireo vokatra ireo?
Ao amin'ity lahatsoratra ity, izahay dia mijery ny tombontsoa azo avy amin'ny hazom-borona ao amin'ny atiny, miaraka amin'ireo mety hisian'ny loza sy ny ahiahy. Fanampin'izany, mandinika ireo zavatra vitsivitsy natokana ho an'ny manam-pahaizana vitsivitsy izay mety hahasoa ny fitazonana ny fahasalamana amin'ny atiny isika.
"Ny atiny dia taova mahavariana izay manaja ny vatana amin'ny alàlan'ny fanivanana poizina sy ny akora metabolizing," hoy i Sam Schleiger, iray ao amin'ny Milwaukee Medical Medical Mediitian. "Mazava ho azy fa ny aty dia manatanteraka am-pahombiazana ny fiasa tsy misy ilana fanampiana fanampiny fanampiny."
Na dia manasongadina aza i Schleiger fa ny fanafody dia mety tsy ilaina amin'ny fitazonana ny atiny ara-pahasalamana, hoy izy nanampy fa mety hahazo tombony vitsivitsy izy ireo. Hoy i Schleiger: "Manohana ny atiny amin'ny sakafo tsara sy ny sakafo manokana. "Ny supplement" an'ny aty mahazatra dia misy menaka izay manana tombontsoa azo avy amin'ny fahasalamana, toy ny turtle ronono, turmeric na artichoke. "
Hoy i Schleiger: "Voaresaka manokana, fa i Silymarin no tononkira mavitrika. Nomarihiny fa manana fananana antioxidant sy anti-inflamhatory, izay mety hanohana ny fiasan'ny atiny.
Raha ny tena izy, hoy i Schleiger, ny kitron-doza dia ampiasaina indraindray ho fitsaboana mifameno ho an'ny toe-piainana toy ny cirrhosis sy hepatitis. Araka ny fandinihana iray momba ny fandinihana valo, silymarin (avy amin'ny tsiranoka ronono) dia nanatsara ny haavon'ny aty amin'ny atiny amin'ny olona miaraka amin'ny aretim-paty tsy matavy.
Ny asan'ny ronono, ny siansa fantatra amin'ny teny siantifika hoe Silybum Marianum, dia ny fametahana herinaratra izay inoana fa hanohana ny fahasalamana amin'ny atiny. Ny tsiranoka ronono dia misy tamboho iray antsoina hoe silymarin, izay mihetsika ho mpandraharaha antioxidant sy anti-inflamamatory. Inoana fa miaro ny sela misy ny atiny amin'ny fahasimbana ateraky ny poizina, toy ny alikaola, maloto ary fanafody sasany. Ny kitron-tsolika dia efa nampiasaina tamin'ny fomba nentim-paharazana mba hitondrana ny aretina, toy ny fiatrehana ny atiny, hepatitis, ary ny aretim-paty matavy.
Paositra: Dec-04-2023